Retrouver un équilibre familial

Commencer une thérapie systémique à Fribourg

Vous désirez améliorer votre situation parentale ? 

  • La vie parentale n’est de loin pas toujours facile. Vous désirez retrouver de la sérénité et du calme. 

  • Vous aimeriez ne pas avoir à répéter toujours les mêmes choses.

  • Les cris et les bagarres des enfants vous fatiguent. Vous souhaitez qu’ils soient plus à l’écoute et plus autonomes.

  • Vous avez besoin d’un espace à vous, de moments où vous pouvez vous ressourcer.
  • Votre enfant est en souffrance, à l’école et/ou à la maison. Vous avez besoin de soutien et de pistes concrètes pour pouvoir l’aider au mieux. 

Quelques témoignages

Etre parents c’est beau mais c’est épuisant! 

  • Vous êtes sans cesse sollicité·e·s.
  • Entre votre travail, la maison, les courses, les devoirs, le taxi à faire pour les activités extra-scolaires, vous ne savez plus où donner de la tête.
  • Vous ressentez de la colère, vous élevez le ton puis vous culpabilisez car vous aimeriez agir autrement.
  • Il est possible que vous ayez déjà tapé « burn-out parental » sur Google en vous demandant si vous en faisiez partie.
  • Votre enfant rencontre peut-être des difficultés à l’école (scolaires ou d’intégration), cela vous fait mal au coeur et vous vous sentez démuni·e·s pour l’aider.

Ce que la thérapie systémique peut vous apporter

  • Des outils concrets pour mettre en place des changements dans vos interactions familiales afin de retrouver plus de calme et de sérénité.
  • Une technique efficace pour sortir des cercles vicieux familiaux dans lesquels vous vous trouvez.
  • Un sentiment de bien-être parental, sans culpabilité.
  • Des enfants plus épanoui·e·s à l’école comme à la maison.

Mon approche

Bonjour, je m’appelle Chantal et je pratique la thérapie brève systémique 
  • Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision, celle de vous faire accompagner pour retrouver une harmonie familiale. 

  • Cette décision est courageuse, des craintes apparaissent souvent et cela est tout à fait normal.

  • C’est à ce moment-là que j’interviens. Ensemble, nous discuterons de ce qui ne va pas dans votre vie parentale et nous travaillerons pour que vous retrouviez un équilibre familial.

  • Je suis là pour vous accompagner, en vous proposant des pistes concrètes afin d’aller vers le changement souhaité. 

  • Il est temps de passer à l’action. Je vous propose un appel au cours duquel je pourrai mieux comprendre votre problématique familiale actuelle afin de pouvoir vous aider au mieux. 

 Le premier appel est gratuit